Dobrý den! Jem i 31 let. Mám již 8 měsíců bolest v pravém hýždi, která se časem "rozjela" do kříže. Nejprve se lékař domníval, že mám zablokované SI klouby. Po elektroléčbě se však bolest rozjela nejprve do dolních končetin - kolena, chodidlo zespodu pod prsty pod patou, do prstů u nohou a pak po páteři nahoru - ráno mám pocit sevření hrudního koše,který bolí, bolí mě lopatka. Nejvííve mám potíze od 4 hod. ráno - ztuhlost, bolest,horší pohyblivost....Mám pozitivní HLA B 27, bratranec a jeho sestra má Bechtěra. U mě p.doktorka řekla, že nejspíše se jedná o začátek Bechtěrevovy choroby. Chci se zeptat, zda i vy se domníváte, že tomu tak je. Dále se chci zeptat - dostala jsem papír - návod, jak začít cvičit pro udržení hybnosti. Na internetu jsem se dočetla, že cvičit se má ráno. To mám však největší problémy, bolí to, páteř je ztuhlá, špatně se předkláním - mám překonávat tuto bolet a rozcvičit se. Pocitově mi přijde, že to pomáhá, mám jen strach, abych klouby více nazatížila, když "jdu proti bolesti". Dále byla jsme zvaklá běhat - budu se moct někdy k běhání vrátit, nebo alespoň k rychlejšímu chození s turistickými holemi? Dělám pro sebe hodně špatně, když jsem odpoledne bez potíží a léky zaberou, že si udělám ryhlejší kratší výšlap? Někdy pak pociťuju únavu a zimu.... Mám chodit plavat, i když je v bazénu studenější voda? Co sauna? Děkuji moc za odpověď a přeji hezký den bez bolestí na těle i duši.
Odpověď lékaře:
Vážená paní, Podle charakteru bolestí, příbuzných s bechtěrevovou chorobu a pozitivního HLA B 27 je možné, že Vaše lékařka má pravdu. Bylo by dobré provést na potvrzení magnetickou rezonanaci SI skloubení, kde se situace vyjasní jednoznačně. Cvičení se jednoznačně u této nemoci doporučuje, teoreticky se říká, že ráno pomůže zkrátit ranní ztuhlost, proto cvičení doporučují provádět ráno. Pokud však to ráno nejde, cvičtě kdykoliv během dne, ale cvičte, určitě to pomáhá a to i v případě, že o Bechtěrevovu chorobu nejde. Pokud po překonání bolesti bolest poleví, pak jste trefila do černého. S běháním uvidíte, záleží na mnoha faktorech, jako je postižení kyčelních kloubů, klinické zlepšení po ustálení počasí a podobně( vždy nejhorší jsou jaro a podzim).Rychlejší rozchození je určitě v pořádku, pokud vede píše ke zlepšení symptomů a odpolední aktivita je také výborná. Je vidět, že se snažíte si pomoci sama a to je výborné.Sauna by neměla být nic proti ničemu a plavání taky ne. Vyberte si ale raději bazén s teplejší vodou. Držím Vám palce. MS
Vážená paní, Podle charakteru bolestí, příbuzných s bechtěrevovou chorobu a pozitivního HLA B 27 je možné, že Vaše lékařka má pravdu. Bylo by dobré provést na potvrzení magnetickou rezonanaci SI skloubení, kde se situace vyjasní jednoznačně. Cvičení se jednoznačně u této nemoci doporučuje, teoreticky se říká, že ráno pomůže zkrátit ranní ztuhlost, proto cvičení doporučují provádět ráno. Pokud však to ráno nejde, cvičtě kdykoliv během dne, ale cvičte, určitě to pomáhá a to i v případě, že o Bechtěrevovu chorobu nejde. Pokud po překonání bolesti bolest poleví, pak jste trefila do černého. S běháním uvidíte, záleží na mnoha faktorech, jako je postižení kyčelních kloubů, klinické zlepšení po ustálení počasí a podobně( vždy nejhorší jsou jaro a podzim).Rychlejší rozchození je určitě v pořádku, pokud vede píše ke zlepšení symptomů a odpolední aktivita je také výborná. Je vidět, že se snažíte si pomoci sama a to je výborné.Sauna by neměla být nic proti ničemu a plavání taky ne. Vyberte si ale raději bazén s teplejší vodou. Držím Vám palce. MS
