dobrý den , jsem bechterevik 4st a chtela bych se zeptat jaka je pro me nejvhodnejší matrace na spaní ? myslím tvrdost matrace a podobne vlastnosti . děkuji moc
Odpověď lékaře:
Vážená paní, matrace je věc velmi individuální. Nejlepší je středně tvrdá, ale důležité je především, pokud to jde, spát na minimálním polštářku pod hlavou tak, aby nedocházelo ke zhoršování předklonu hlavy. Pokud je již předklon hlavy fixován, pak jen takový polštářek, aby hlava byla akorát podložená.
Vážená paní, matrace je věc velmi individuální. Nejlepší je středně tvrdá, ale důležité je především, pokud to jde, spát na minimálním polštářku pod hlavou tak, aby nedocházelo ke zhoršování předklonu hlavy. Pokud je již předklon hlavy fixován, pak jen takový polštářek, aby hlava byla akorát podložená.
