Novinky

Vystavte své klouby chladu – budou méně bolet

Vystavte své klouby chladu – budou méně bolet

Minus 110 stupňů Celsia ve spodním prádle? Pro většinu lidí je to naprosto nepřijatelná představa. Pro lidi postižené revmatickými chorobami je tzv. kryoterapie, tedy léčba chladem, účinným způsobem zmírňování zdravotních obtíží.

Minus 110 stupňů Celsia ve spodním prádle? Pro většinu lidí je to naprosto nepřijatelná představa. Pro lidi postižené revmatickými chorobami je tzv. kryoterapie, tedy léčba chladem, účinným způsobem zmírňování zdravotních obtíží.

Kryoterapie je zde od nepaměti

Kryoterapie není nová léčebná metoda. Již staří Egypťané přikládali na bolavá a poraněná místa led s cílem tišit bolest. I slavný propagátor přírodních léčebných metod kněz Sebastian Kneipp se vyléčil jako student z tuberkulózy pomocí ledových koupelí v zimním Dunaji. Díky této zkušenosti rozvinul vodoléčbu. V dnešní době je kryoterapie uznávanou léčebnou a rehabilitační metodou, která pomáhá mnoha nemocným s různými vleklými stavy. Výčet nemocí, při nichž pomáhá kryoterapie, je dlouhý. Na předních místech seznamu jsou onemocnění pohybového systému.

Průběh kryoterapie:

  • Pacient dostane speciální masku na obličej, čelenku, rukavice a ponožky.
  • Poté následuje jen asi patnáctivteřinový pobyt v minus 60 stupních, který slouží jako adaptace.
  • Na vyzvání pak vejde do samotné kryokomory, kde zůstane maximálně tři minuty. V komoře se pak pohybuje v rytmu hudby.
  • Po opuštění polaria sejměte masku, rukavice, čelenku.
  • Další pokyny vám sdělí personál polaria.

Klouby jako nové

Již po půlminutě v kryokomoře (někdy nazývané polarium) udává řada nemocných rychlé zlepšení obtíží. Mohou za to teplotní receptory, které zaregistrují extrémně nízkou teplotu. Vyšlou signál do mozku, který pak vyplaví endorfiny – tělu vlastní látky, které přirozeně tlumí bolest. Samotný protibolestivý a protizánětlivý efekt kryoterapie trvá jen několik hodin. Během nich je ale například možné ztuhlé klouby rozcvičit tak, že bolest pomine i na delší dobu.

Kdy a komu může pomoci léčba chladem:

  • Lidem se zánětlivými onemocněními kloubů (například akutní zhoršení chronické polyartritidy).
  • Nemocným s chronickými bolestmi při artróze i v pozdním stadiu chronické polyartritidy.
  • Lidem s bolestmi zad včetně ankylozující spondylitidy (Bechtěrevova nemoc).
  • Pacientům s revmatismem měkkých tkání, například fibromyalgií, záněty šlach.
  • U některých kožních onemocnění (lupénka, neurodermitida).
  • Pacientům, kteří mají v těle kloubní náhrady.

Vhodnost pobytu v kryokomoře je nutné předem konzultovat s lékařem. Jako každá léčebná metoda i kryoterapie může při nesprávném použití vést ke zhoršení zdravotního stavu.

(jav)

Zdroj: www.br-online.de

Fotografie: www.kryo-komora.cz

Hodnocení článku:
(1835 hodnocení - 3 z 5)

Další doporučené články

Bechtěrevova nemoc: trpět mohou i klouby mimo páteř

Bechtěrevova nemoc: trpět mohou i klouby mimo páteř

Ankylozující spondylitida neboli Bechtěrevova choroba je známá především jako onemocnění postihující dolní část zad. Jedná se však o systémové onemocnění, které může mít mnoho dalších projevů. Přečtěte si, jaké další klouby mohou být touto nemocí zasaženy.
6. 10. 2019 Bechtěrevova nemoc
Nesportovní způsoby krocení bechtěreva

Nesportovní způsoby krocení bechtěreva

Naprosto klíčovou činností, která pomáhá zpomalit rozvoj a postup Bechtěrevovy nemoci, je každodenní pravidelné protahovací cvičení a cvičení pro udržení celkové tělesné kondice. V tomto článku se ale dozvíte o aktivitách více či méně nesportovních...
17. 2. 2010 Bechtěrevova nemoc
Cílená léčba by neměla být pouze pro  pracující, říká předseda klubu Bechtěreviků

Cílená léčba by neměla být pouze pro pracující, říká předseda klubu Bechtěreviků

Pacientská organizace Klub bechtěreviků už řadu let pomáhá lidem, kteří se potýkají s ankylozující spondylitidou (Bechtěrevovou chorobou). Revmatické zánětlivé onemocnění se projevuje zejména bolestmi a postupným tuhnutím zad. V České republice postihuje až 1 % osob, tedy 100 000 jedinců. Jedním z nich je i Jindřich Fanta (66), kterému byla nemoc diagnostikována ve 30 letech a který již 13 let stojí v čele této pacientské organizace.
30. 3. 2020 Bechtěrevova nemoc
Bolí vás záda? Možná jde o závažného „bechtěreva“

Bolí vás záda? Možná jde o závažného „bechtěreva“

Pokud vás již léta trápí „bolavá záda“ a je to čím dál horší, zpozorněte! Plíživý nástup Bechtěrevovy choroby a ne příliš dobré povědomí o ní mají často za následek velmi pozdní stanovení diagnózy. Poradíme, jak rozpoznat již počáteční příznaky této nemoci.
1. 10. 2013 Bechtěrevova nemoc
Bechtěrevici, odhoďte zbytečnou zátěž!

Bechtěrevici, odhoďte zbytečnou zátěž!

Nadbytečné kilogramy trápí až třetinu dospělé české populace. Je to časovaná bomba nejen pro společenský život, ale i pro naše zdraví. K obezitě se totiž obvykle přidávají další nemoci, jako je cukrovka, nemoci srdce a cév, a dokonce i rakovina.
1. 2. 2012 Bechtěrevova nemoc
Bechtěrevem trpí muži i ženy, ovšem každý jinak

Bechtěrevem trpí muži i ženy, ovšem každý jinak

U většiny onemocnění se předpokládá, že je průběh stejný u všech pacientů bez rozdílu pohlaví. Ovšem u Bechtěrevovy choroby tomu tak není. Jaké jsou největší odlišnosti?
8. 2. 2016 Bechtěrevova nemoc
Inzerce: