Užívání melatoninu
Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, zda je u pacientů se spondylartritidou vhodné užívat na noc melatonin.
Děkuji za odpověď.
Odpověď lékaře:
Melatonin je hormon, který se navyšuje , pokud je temno a tímpádem přispívá k lepšímu usínání. Lidé ho často používají při nespavosti například pokud cestují daleké cesty a překovnávají tak časový posun. Se spondylartritidou jeho užití nesouvisí. Pravděpodobně není dobře jej užívat dlouhodobě, pokud špatně spíte, aŤ už je důvod nespavosti jakýkoliv- je lépe volit přirozenější postupy. Občas jistě nevadí.
Melatonin je hormon, který se navyšuje , pokud je temno a tímpádem přispívá k lepšímu usínání. Lidé ho často používají při nespavosti například pokud cestují daleké cesty a překovnávají tak časový posun. Se spondylartritidou jeho užití nesouvisí. Pravděpodobně není dobře jej užívat dlouhodobě, pokud špatně spíte, aŤ už je důvod nespavosti jakýkoliv- je lépe volit přirozenější postupy. Občas jistě nevadí.