Používání vitamínů
Zdravím mohu při braníTrexanu a Medrolu užívat i vitamíny?Na př.vitamin C,kyselinu lipoovou.Co by bylo ještě vhodné?Děkuji pěkný den
Odpověď lékaře:
Dobrý den, ve vztahu k nemoci je možné brát určitě vitamín C, nejlépe přírodního původu /acerola např./ a vitamín D3-měl byste ale předem znát svoji aktuální hodnotu v krvi - samoplátecký test nestojí mnoho a D vitamín zásadně pomáhá u autoimunit. Info zde: http://www.szu.cz/tema/bezpecnost-potravin/autoimunitni-onemocneni-snizi-vitamin-d-a-omega-3-mastne Já osobně bych se ještě přimlouvala, jak vyplývá i z uvedeného odkazu, za omega 3 mastné kyseliny ve formě rybího tuku. Vybírejte kvalitní, při pohledu na doprovodné informace na obalu hledejte vysoké hodnoty u EPA-nejlépe stovky !!! a vyšší hodnoty EPA než DHA. V tomto poměru (epa vyšší než dha) je rybí tuk silně protizánětlivý. Určitě doplnte své stravování o polyfenoly - olivový olej co nejvyšší kvality a jídlo směřujte směrem k středomořské dietě - hodně tučných ryb a ryb obecně a velmi mnoho pestré a barevné zeleniny. Hezký den.
Dobrý den, ve vztahu k nemoci je možné brát určitě vitamín C, nejlépe přírodního původu /acerola např./ a vitamín D3-měl byste ale předem znát svoji aktuální hodnotu v krvi - samoplátecký test nestojí mnoho a D vitamín zásadně pomáhá u autoimunit. Info zde: http://www.szu.cz/tema/bezpecnost-potravin/autoimunitni-onemocneni-snizi-vitamin-d-a-omega-3-mastne Já osobně bych se ještě přimlouvala, jak vyplývá i z uvedeného odkazu, za omega 3 mastné kyseliny ve formě rybího tuku. Vybírejte kvalitní, při pohledu na doprovodné informace na obalu hledejte vysoké hodnoty u EPA-nejlépe stovky !!! a vyšší hodnoty EPA než DHA. V tomto poměru (epa vyšší než dha) je rybí tuk silně protizánětlivý. Určitě doplnte své stravování o polyfenoly - olivový olej co nejvyšší kvality a jídlo směřujte směrem k středomořské dietě - hodně tučných ryb a ryb obecně a velmi mnoho pestré a barevné zeleniny. Hezký den.
