Poradna revmatoidní artritidy detail

Dobrý den, jsem z Českých Budějovic, je mi 46 let, cítím se v zásadě zdráv. Pravidelně sportuji, věnuji se otužování (pravidelná koupel v řece po celý rok) již několik let (a vnímám pozitivní vlivy - menší nemocnost respiračními probémy, zcela jsem se zbavil ekzému, pozitivní duševní dopady...). Postupně čím dál intenzivněji vnímám jeden problém -bolest malých kloubů na prstech rukou při kontaktu se studenou vodou. Při otužování (např. v zimě v řece) používám od počátku této aktivity neoprenové rukavice, kterými to řeším. Pokud bych je ale nepoužil, ve vodě třeba kolem 10 stupňů ruce neudržím, ta bolest je velice intenzivní již po krátké době, připomíná něco jako intenzivní křeče v kloubech, i po vyndání z vody po dobu několika málo minut trvá než přejde a mohu zase prsty začít normálně hýbat. V běžném životě vnímám trvale (nevidím rozdíl ráno vs. večer) trochu zatuhlost a mírnou bolestivost malých kloubů na rukou např. při těsném sevření kloubů (sevření ruky v pěst). Při běžných činnostech mně to zatím nijak neomezuje, otoky na kloubech nebo zvýšenou teplotu kloubů jsem nezaznamenal. Nevím, jestli se třeba nejedná o nějaký náběh na začínající nebo pozdější revmatické problémy. Děkuji za názor.

Odpověď lékaře:
Dobrý den, neřekla bych, že jde o počátek nějaké revmatické nemoci. Spíše jde o nastaven vašich intero-receptorů /receptorů, které hlídají stav vnitřního těla/ - které máte nastaveny tak, že už tuto zátěž teplotou vnímají jako přes čáru - "over". Při překročení prahu až jsou zapojeny receptory bolesti a to právě proto, abyste v této činnosti nepokračoval - tělo vám dává prostě signály a je na vás, zda je uslyšíte a třeba se nebudete ponořovat při tak nízkých teplotách a nebo zvolíte spíše ty neoprenové rukavice. Zkuste víc naslouchat svému tělo, je moudřejší než si sami myslíme :) Hezký den.