Poradna revmatoidní artritidy detail

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaký sport je vhodný pro člověka s RA v koleni. Je mi jasné, že fotbal (kopání) ani nějaké hopsání to nebude. Chtěla bych dlouhodobě uržovat pohyblivost svého kolene (optimálně na celý život). Je to vůbec možné? A pokud ano, jaký sport by byl optimální, abych ho mohla mohla vykonávat dlouhodobě.

Odpověď lékaře:
Dobrý den, samozřejmě ten, který vás nebude extrémně zatěžovat a zvládnete jej bez bolestí. Obecně plavání, Nordic walking hole, pilates, zdravotní joga, jizda na kole, doma rotoped, cvičení s gumami (terrabandy), sm sytem...je toho víc, najít si co vám vyhovuje můžete sama postupným zkoušením a pocitově se potom rozhodnout pro top. Hezky den