Progresivní svalová relaxace: 10 kroků k fyzické úlevě
14. 1. 2013Tato metoda byla vyvinuta psychologem Edmundem Jacobsonem před necelým stoletím. Ovšem i v dnešní době může pomoci odlehčit stres a nervozitu či uvolnit napětí v těle. Díky ní lze úspěšně získat zpět energii do života.
Magazin.ceskenoviny.cz, 14.1.2013 Celý článek